站久了脚肿怎么办？脚肿怎么治疗？(2)

第四步，平常一定要留意多冼脚，勤冼脚，洗好脚的情况下能够 擦抹一些绿色植物植物油或是卢荟等一些当然维护保养用具或是擦抹一些安全防护油等。

第五步，平常冼脚的情况下，能够 挑选用温开水或是挑选能够 脚底按摩的足浴盆子来开展冼脚或是推拿自身的脚，还可以自身洗好脚自身按摩按摩或是请人按摩按摩。

第六步，能够 选购一些脚底按摩的设备推拿一些脚板或是自身学习培训一些中医学自身推拿一些脚板或是请一些权威专家或是教师帮自身推拿一些脚板或是中医学做一些脚部的中医针灸或是拔火罐这类的。