体内毒素多起痘怎么排？如何快速排毒？

在雾霾日益严重的今天，我们的身体积累了越来越多的毒素，这些由食物消化后产生的代谢废物滞留，再加上从外界进入体内的毒素，如果不能及时的清除，我们的身体便会出现脸部长痘、口苦口臭、口腔溃疡、脸上长斑等多种问题。很多人都会选择药物来解决这些问题，但你可能不知道的是，几乎所有的非处方药品都会给肝脏带来很大的负担，这个时候，选择穴位排毒就成为最好的解毒方法。

筑宾穴，意指足三阴经气血混合重组后的凉湿水气由此交于肾经，本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气，性同肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名“筑宾”。筑宾穴的位置很好找，位于人体的小腿内侧，太溪穴与阴谷穴的连线，太溪穴上5寸的位置。

筑宾穴就是一个祛毒的要穴，而且该穴最能排出我们平常最担心、最常见的那些毒，比如烟毒、油漆味等污染空气的气毒；还可以解吃药后淤积在身体内的毒。对于那些平时需要长期吃西药的朋友，一定要多多按揉筑宾穴，身体内积累的毒素排掉了，上述那些长痘、口臭、溃疡的问题自然就解决了。