体内毒素多起痘怎么排？如何快速排毒？(2)

刺激穴位时可采取点按的方式，用大拇指的指腹按在筑宾穴上，以有一定的酸痛感为度，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复10分钟。还可以采取按揉的方式，用指腹按在筑宾穴处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，以皮肤表面发热发胀为宜。

除了筑宾穴外，肝经上的太冲穴也是一个解毒的穴位，但太冲是从肝上解毒，也就是把肝上的毒排到了肾脏，但肾脏上积累毒素过多的话，身体也是要出问题，所以需要再次排毒。这时候刺激筑宾穴就是再解一遍毒，把体内的毒素统统排出去，不让毒素损害到肾脏。