矛盾大对决,不要让情绪投射到爱人身上!(2)
2016-05-30 来源:时尚女人网
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抱怨显示了你的无力感(powerlessness)。
矛盾大对决,在亲密关系中,如果你把快乐附着在他的行为之上,所以你就把力量给了他,并没有为自己的快乐负责。
你觉得你为他而改变了,可是你有一个隐藏的议程(hiddenagenda)——“我改了,所以你也应该改。”他不是不了解,他还不改是因为你希望他改,他探悉到了你的意图。
期望是一种负面的能量,它只会带来失望。
矛盾大对决,你被囚禁在这个情境中,没有人规定你要留在这里,但是你忍受它,被它囚禁。
对任何事情有期望都会让你受苦。关系的两大杀手,头号就是期望,其次就是“要对”!
“期望”是说,如果得不到,我就会失望、伤心、难过。而“希望”是说,我希望你能这样做,但是如果你没有做到,我也还是很OK。如果我们只有希望,没有期望,日子会好过很多。期望就意味着落空,而希望可以激励我们朝自己想要的目标迈进,如果没有成功,我们还是可以活在平安喜悦之中。
矛盾大对决,当他跟你说“我爱你"的时候,你要有个清楚的解读。他爱的是爱上你的感觉,他爱的是你让她感觉良好的那些优点。等到你让他感觉不良好的时候,再去看看他还能不能表现出爱你的行为。如果他能够和自己内在那种不舒服的感受同在,依然表现出关切你、爱你的态度,这个男人就太难能可贵了。