孕妇可以吃方便面吗？孕妇吃方便面有什么危害(2)

胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇吃方便面会因为食物单一造成胎儿营养不良，方便面的营养成分含量非常少，远远满足不了孕妇自身和胎宝宝每天所需要的营养量。孕妇吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。比如可以吃些些香肠、肉类、熟鸡蛋、蔬菜等。