夫妻多久同一次房最好，时间间隔取决于年龄的十位数！(3)

二：通过公式计算出来的数字只是一个标准，具体情况还因人而异

在正常情况下，大多数夫妻都能通过公式计算出性生活的最佳频率，不过每个人的身体情况不一样，同房的次数也会稍微低于或者高于这个标准。若是同房过后，夫妻一人或者两人出现腰酸背痛的的情况，并且第二天早晨起来时精神状态不好，浑身没有力气，这很可能是因为同房次数太频繁，身体吃不消了，在接下来的时间中，需适当减少同房次数，不然影响身体健康。有些人就算一天同房一次，但是同房过后身体没有出现不适情况，反而晚上睡得更香，早上起来更有精神了，这种情况下也不必非要求他们减少同房次数，毕竟每个人的身体状态不一样。很多人觉得夫妻年龄超过60岁后，就不能同房了，其实，60岁以上的夫妻只要身体允许就可以继续性生活，这时候同房还能减少各种患病的可能。

夫妻多久同一次房最好？这个并没有一定的规律，是要根据自己身体素质来决定的，身体好的人当然可以密一些，身体差点的人呢？过了四十岁就开始走下坡路了，所以，夫妻多久同一次房最好自己把握好次数，既让自己的身体好，又能做到双方身心愉悦最重要！