安胎吃什么?小编分享这三类食物要充足供应(3) 2020-10-01 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 3、补充维生素 女性在孕期需要补充维生素营养,所以,在饮食上,孕妇需要补充各种维生素,多吃一些新鲜蔬菜水果来维持维生素。特别是摄入维他命B2已经B6、叶酸:西红柿,鸡蛋,牛奶,奶酪等。
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