戒奶吃什么食物回奶快?回奶的方法有哪些?
2021-01-19 来源:时尚女人网
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如何回奶相信是很多妈妈们的一大难题,那么戒奶吃什么食物回奶快呢?哪些食物可以帮助回奶呢?平时的回奶的方法有哪些呢?回奶的注意事项又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
戒奶吃什么食物回奶快
1. 大麦茶40克,每天当水喝,几天就可以回奶。
2. 花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。
3. 回奶期间可以多吃韭菜,协助回奶。
4. 苦瓜寒凉,多吃协助回奶。
5. 绿茶可在断奶期间替代开水,协助回奶。
6. 螃蟹寒凉,也有回奶的作用。
7. 生冷食物,巧克力等多吃也会导致回奶。
8. 不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。
9. 想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。