仙人掌果怎么吃?吃仙人掌果注意事项
2021-01-24 来源:时尚女人网
大家对仙人掌都是比较熟悉的,仙人掌果就是仙人掌果实,它是可以食用的。适当吃些仙人掌果对人体有益。那么,仙人掌果怎么吃呢?吃它有什么好处?吃仙人掌果要注意什么呢?下面就一起来看看吧。
仙人掌果怎么吃
仙人掌果可以直接吃
仙人掌果是可以直接食用的水果,在吃的时候将尖刺和外皮去掉,之后直接吃里面果肉。也可以将仙人掌果放冰箱冷冻,之后拿出来吃,口感更好些。
加蜂蜜冲食
仙人掌果可以冲食,平时可以把仙人掌果的果皮去掉,然后取出果肉加入适量的蜂蜜调匀,再加入适量的温水调匀以后直接食用即可。
做果酱
仙人掌果平时用来做果酱也是不错的一种吃法,大家可以把仙人掌果的果肉取出,放入到锅中,加入适量冰糖一起熬制,等锅中的果肉变成粘稠的酱状时,可以关火,降温以后密封保存起来。平时用它配面包特别好吃。
做果汁
仙人掌果可以用来做果汁,制作的是将仙人掌果的果肉取出,放到搅拌机当中打碎,再用滤网过滤,去籽,将果汁倒入杯中就可以了。
炼糖、酿酒
仙人掌果也可以用来炼糖和酿酒。
仙人掌果吃了有什么好处
祛湿退热
仙人掌果能清心泻火,也能清热除烦,能够很好的清除人体血液中的热毒,可以减少多种上火症状的发生,特别适合那些热性体质的人群食用。
滋养肌肤
仙人掌果还是一种美容功效特别出色的水果,它含有多种维生素和矿物质,以及大量的胡萝卜素,这些物质能加快人体皮肤细胞组织的代谢,也能提高它们的机能,平时食用能起到滋养肌肤和保持肌肤水嫩的重要作用。
抗氧化延缓衰老
仙人掌果有延缓衰老的作用,它当中富含抗氧化成分,可以抑制自由基的活性,减少氧化反应,避免很多衰老症状出现。
另外仙人掌果中的花青素含量也很出色,这种物质可以提高脑细胞活性,也能延促进组织细胞再生,对延缓衰老也有很大的好处。
行气活血
促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。