还在为自己的胸部不够丰满而烦恼吗？不妨试试下面这两个简单的丰胸按摩方法和丰胸操，说不定会给你带来神奇的功效哦。当然，如果能够配合上丰胸食谱以及精油的按摩，效果会更快更好，更多内容

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本文给大家介绍两个非常简单，而且有效的丰胸美胸操，大家可以尝试着做一下，不过一定要坚持，同时再配合其它的丰胸方法，比如丰胸的饮食，效果会更加好。 丰胸动作：美胸操一 第1步，首先找一

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胸健美操第一步 两手互抱于手的后部,两肘向后猛拉几次. 胸健美操第二步 两脚分开,坐在地板上,两手向上伸直.全身先向后倾,然后向前倾.当身体前倾时,使鼻子几乎接触地板. 胸健美操第三步 数1时,双