女人简单的徒手丰胸操步骤图解
2011-10-30 来源：时尚女人网
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丰胸操是安全丰胸的方法之一.本篇时尚女人网小编就为大家介绍一款简单的徒手丰胸操.
动作①
如图所示:自然站立,挺胸收腹,双手手指交叉向上伸直举过头顶.
动作②
如图所示:双手手肘向左弯曲,左手竟可能的向下拽.保持动作5秒.
动作③
如图所示:双手手肘向右弯曲,右手竟可能的向下拽.保持动作5秒.
徒手丰胸操动作顺序
动作①→动作②→动作①→动作③→动作①...
徒手丰胸操丰胸原理
通过手肘带动胸部韧带,给胸部做运动.让胸部"挺好".配合胸部按摩手法效果更好哦!
