减肥方法瘦肚子，瘦腹动作2个星期就见效！

人一到了年龄或者是还没到年龄的办公室白领们肚子发福是很正常的事，这中年发福还情有可原，要是年纪轻轻的便挺着一个将军肚是不是有些煞风景呢？这也是白领们时常苦恼的事情之一，可是他们的工作就是每天八个小时要坐在那里的，不胖才怪，所以今天时尚网小编就带大家来看看这减肥方法瘦肚子，看如何把这肚子瘦下去吧！

怎样瘦腹部最有效？小编教你一套瘦腹动作，每天10分钟，坚持2个星期就见效。一起试试吧！

动作1：仰卧起坐。两脚分开与肩同宽，用力抬起上身，并坚持几秒钟。

动作2：静力支撑。双手扶地，脚部为一个支撑点，让身体呈一条直线。