马甲线怎么练,家里也可以练哦!(5)
2016-02-29 来源:时尚女人网
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魔鬼舞蹈训练魔鬼舞蹈训练
22寸蜜蜂腰?全靠舞蹈魔鬼训练
作为歌手,为了在舞台上有最精彩的表演,林明祯发狠地在每次表演前挥汗练舞数月,终于克服肢体协调障碍,完成了编舞老师为突显她完美的S型腰臀曲线、特别为她编出纤腰舞。
要跳瘦腰舞蹈并不轻松,林明祯一周练舞5天,每次持续3到4小时,一次又一次的面对镜子调整自己扭腰摆臀的姿态,练舞期间还要进行唱歌发声及持续的拳击运动,林明祯却甘之如饴。她说:‘这些都是自己喜欢而且想要作的事情,再辛苦都觉得有意思。’对于亲手调教的成果,连严格的编舞老师都给了林明祯满分五颗星评价!
原来比起事业线,马甲线更引人注目!连美体小编都羡慕的有型腹部线条,原来她在家是这么练的!看到没有上面那些明星的马甲线都是在家里练出来的呢!所以说要想有一个优美的体型不锻炼是做不到的,只要功夫深,铁棒磨成针,记住这句话吧!