俯卧撑练胸肌，直接练爆你的胸肌！(3)
2016-09-20 来源：时尚女人网
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俯卧撑练胸肌第一种俯卧撑：
1、双手间距窄于肩俯卧撑
俯卧撑练胸肌第二种俯卧撑：
2、双手与肩同宽俯卧撑
俯卧撑练胸肌第三种俯卧撑
3、双手间距宽与肩俯卧撑
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2、双手与肩同宽俯卧撑
俯卧撑练胸肌第三种俯卧撑
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