西红柿减肥法，减少多余的营养摄入！(5)

西红柿减肥法7、午餐或晚餐其中一餐只吃西红柿，其余正餐正常进食并保证有营养，烹调时要注意少油少盐少糖，连续进行一个星期，一个月只可进行一次。西红柿是一种很好的食物。但有一点需要大家注意：西红柿同样具有“让身体变寒”的作用。吃多了会引起腹泻、体寒等。所以在使用“晚间西红柿减肥法”之时，需要适度食用西红柿。

西红柿减肥法8、在浅碟子上放上西红柿，用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁，一勺的香料(可以使茴香或者胡椒粉)。每个西红柿吃前蘸一下酱料就成了有着特别风味的可口食品，也是一款非常有效的减肥食谱哦!

以上便是小编为大家推荐的8种西红柿减肥法，每一款都有相当的疗效并且都是美食，大家在享用美食的同时不知不觉地让自己瘦下来这是一件多么让人高兴的事啊，亲，你难道不想试试?