减肥减肥方法
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因为赤小豆和红豆相似,而且还有一些山寨赤小豆,消费者们应该怎样分辨是不是真的赤小豆呢?

赤小豆的外形呈圆柱形而稍扁,长5-7毫米,直径约3毫米,种皮赤褐色或紫褐色,平滑,略有光泽。种脐线形,白色,约为全长的2/3,中间凹陷成一纵沟,偏向一端,背面有一条不明显的棱脊;质坚硬,不易破碎,除去种皮,可见两瓣乳白色子仁;闻之气微,口嚼之有豆腥味。

赤小豆的做法大全

赤小豆的除湿功效为人们所推崇,作为药食同源的赤小豆在我们的日常饮食中可以怎样提供美味菜式呢?很多人都关注赤小豆怎么做。那么今天小编就和大家分享赤小豆的做法大全,做一道祛湿又美味的佳肴。

【陈皮赤小豆】

材料:赤小豆250g,陈皮10g,冰片糖适量

做法:

1、赤小豆洗干净后,放在清水里浸泡一晚,期间可放在冰箱的冷藏室保存

2、泡好后放入锅内,注入清水

3、把洗净的陈皮放入锅内

4、按煲粥键进行煮制

5、当赤小豆煮至绵软时,把陈皮捞出丢弃不要

6、加入适量的冰片糖即可,冷藏后味道更好哦

小贴士:先把豆子洗干净,然后用清水浸泡一晚,这样煲的时候就更快更容易绵软。另外冷藏过的陈皮小豆糖水风味更好!

标签: 区别 红豆 赤小豆

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