减肥减肥方法
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肚皮舞基本动作四、多复合式基本功(三个或多个基本功组成)


1. 蛇形组合:水平圆胸+水平圆胯(+水平圆头)


2. 美人鱼组合:上侧圆胸+上侧圆胯


3.反骆驼组合:下侧圆胸+下侧圆胯


4. 水平8字胯组合:水平8字胸+水平8字胯


5. 直立8字胯组合:直立8字胸+直立8字胯

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