自制减肥茶步骤：DIY自制山楂减肥茶

    时尚女人网与大家分享一个自制减肥茶步骤，自制山楂减肥茶方法。相信很多人小时候都经常吃山楂片，山楂的确是好东西，它富含多种维生素，多种矿物质以及其它营养元素，尤其是它所含的解脂酶，可以促进脂肪类食物的消化。此外，山楂还有促进胃液分泌及增加胃内酶素等功能。由此可见，山楂对减肥还是有很好的促进作用的。

    而在这里，我们就要来教大家如何DIY自制两款山楂减肥茶。

    山楂减肥茶一

    准备以下材料：一斤山楂，荷叶和薏仁各两百克，甘草一百克。

    制作方法：把上述三种材料一起研成细末，并分为十包，每日吃完饭后取出一包用沸水冲泡，当茶饮即可。

    功效与作用：常饮次茶，有去油、润肠和通便的功效，可以有效解决腹部便秘导致的腹胖问题。

    山楂减肥茶二

    准备以下材料：五克山楂，五朵菊花，三克金银花。

    制作方法：将上述三种材料一起放入杯中，再用沸水冲泡即可饮用。

    功效与作用：常饮此山楂茶，可以及时排除腹部多余脂肪与水分，起到加速瘦腰的作用。