减肥减肥食谱
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茄子是我们平时餐桌上的一道再普通不过的菜了,吃茄子是有很多好处的,能防癌,保护心血管,更重要的是能抗衰老,这对于女人来说作用尤其大了,但作为孕妇在食物方面是有许多禁忌的,那么孕妇能吃茄子吗?中医认为,茄子性味甘寒,但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。孕妇是可以吃茄子的,但并不是所有孕妇都适合吃。

茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏。还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

标签: 注意事项 孕妇 好处 茄子

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