吃方便面会胖吗？小编推荐吃方便面防止发胖的方法

方便面因为其方便快捷味道鲜美而受到不少的上班一族的喜爱，现代生活节奏加快也让方便面成为了人们生活中主食的首要选择，但是也有不少爱美的女士会问吃方便面会胖吗？小编要说的是吃方便面当然会胖，因为方便面是高热量，高油的食物，所以吃多了发胖是肯定的，那么怎么吃方便面能防止发胖？今天时尚女人网小编就给大家推荐几种方法。

吃方便面不发胖方法一，调料不放酱包酱料包一放，瞬间香味四溢，确实很诱人，可是酱料包90%以上都是油脂，油炸面块含油量也高于标准量20%，所以吃面不发胖只能牺牲酱料了。