三种人不适合吃萝卜，气虚体质的人不宜吃白萝卜！

萝卜能消食化痰，鲜根止渴、助消化，萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。是养生的好材料，不过小编今天要说的是萝卜再好，它也是因为而异的，萝卜再养生，这三种人不适合吃萝卜，是哪三种人呢？

三种人不适合吃萝卜1、气虚体质的人不宜吃白萝卜

气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。

三种人不适合吃萝卜2、阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜

同理，阳虚也是人体病理症状的一中，一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷。白萝卜营养价值高，且能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。白萝卜如果是阳虚的人群食用以后会出现病情加重的情况，不仅不会预防便秘，而且还会更加的严重。