简单的瘦腿动作完美修复你的腿部线条 2011-08-22 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 简单的瘦腿动作:小编教你三大瘦腿动作.让你的双腿变得修长更加性感美丽. 1>瘦腿动作-瑜伽韦氏努式 针对部位:大腿外侧和侧腰部,放松两髋和旁腱. 动作详解:左侧卧位,曲左肘,将头枕于左掌,身体成一直线;举起右腿,右手抓左脚趾;呼气,伸直右臂右腿.
相关文章 怎样减掉大腿上的肉?八个瘦腿动作总有一款适合你 瘦腿运动,简单的七个动作让你瘦下来! 瑜伽瘦腿动作,每天简简单单10分钟! 简单局部减肥运动 即提臀又瘦大小腿瘦身操 懒人如何快速瘦腿 给力瘦腿运动步骤图解 瘦腿运动+饮食及服装搭配合力打造长腿美女
热门推荐 懒人如何快速瘦腿 给力瘦腿运动步骤图解 刮痧瘦腿方法 精油刮痧按摩瘦腿步骤图解 如何减掉大腿赘肉 来看床上也能做的瘦腿运动 最有效最快速的瘦腿运动方法图解 怎样矫正腿型 瘦腿按摩操矫正腿型站姿 四种瘦腿的坐姿 什么坐姿能瘦腿详解