扁平足的矫正方法有哪些?小编分享三种方法(3) 2019-05-29 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 可以在家中进行足后跟腾空练习,即赤脚站在台阶上,将重心放在前脚掌,后脚掌腾空,这样的话就会弓起脚背保持平衡,已达到锻炼足弓的效果。除了锻炼和矫正鞋垫之外,现在有专为矫形设计的负跟鞋,其中平足患者专用的就是P型负跟鞋,可以在有效锻炼的结合下帮助矫正平足,但是负跟鞋的选择最好在专业人员的指导下进行。
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