懒人如何快速瘦腿 给力瘦腿运动步骤图解(4)
2011-09-26 来源：时尚女人网
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接下来就是按摩工具的部份拉~
将酱~就是我们得力的左右手压！不用花钱去外面买什么按摩器材~双手的掌心、手指及关节~就是最好的按摩工具喔！
首先是小腿的部分~将乳液均匀涂抹后~就要开始按摩吸收啰！将双手握拳~利用食指关节的部分~像滚轮的方式~由下而上按压滑动！
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2011-09-26 来源：时尚女人网
接下来就是按摩工具的部份拉~
将酱~就是我们得力的左右手压！不用花钱去外面买什么按摩器材~双手的掌心、手指及关节~就是最好的按摩工具喔！
首先是小腿的部分~将乳液均匀涂抹后~就要开始按摩吸收啰！将双手握拳~利用食指关节的部分~像滚轮的方式~由下而上按压滑动！
