瘦小腿最有效的方法,五个动作快速瘦腿 2017-03-30 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 夏天快到了,又到了露腿的时候,不少小腿粗壮的女士们又开始发愁了,冬天可以庶住的丑,到夏天就不行了,怎么办?不用急今天时尚女人网小编给大家分享瘦小腿最有效的方法,让你赶在夏天前快速瘦小腿。瘦小腿最有效的方法一 1.身体坐直,把书本放在双脚之间,用力夹住书本 2.慢慢把双脚提起令小腿及大腿成一直线,维持动作15秒,重复动作10次。
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