蒋劲夫撩妹又撩汉，蒋劲夫详解自己的健身方法(2)

蒋劲夫撩妹又撩汉照片中配文详解自己的健身方法，并贴心嘱咐：“适合有健身基础的人群，因人而异自行调整重量与次数，注意呼吸节奏，加油”。