瑜伽动作图解，轻松瘦出纤纤玉腿！(4)
2016-05-21 来源：时尚女人网
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瑜伽动作图解四：山式，站姿，双腿分开与肩同宽，两手合十，往头顶方向高举，尽量举高，赶紧整个身体有被上提的感觉，闭上眼睛，缓慢呼吸，从一数到十为止。
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2016-05-21 来源：时尚女人网
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