另类宠爱，30岁女人怎么做才算宠爱自己？(3)

四、坚持阅读

活到老，学到老。阅读可以帮助你，了解这个纷繁复杂的世界。让你说话做事，更有条理更多方法。在阅读时光里，你可以尽情放松自己。一天到晚的忙个不停，现在喝杯咖啡（玫瑰花茶）认真看看书。你会觉得，所有辛苦只为了此刻宁静——值。腹有诗书气自华，别人也愿意接近你。

五、收集快乐

快乐是需要收集的，而且你也需要学会收集。古今中外，“知足常乐”放诸四海而皆准。对生活要求别太高，否则达不到目的就会沮丧与难过。小小的进步，就有着大大的快乐。你要知道，悲伤的离别总比欢乐的相聚多得多。不否认，痛苦时候简直过不下去。多想想快乐，活得惬意。

六、注意饮食

另类宠爱，是，你赚了很多钱。想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么。但饮食要学会控制，别喜欢吃的使劲的吃。暴饮暴食，对身体健康有着更隐形的破坏。要做到饮食均衡，这才对得起这幅“臭皮囊”。吃饭也要定时定量，别因为某些事情耽误了就有一餐没一餐、多一餐没一餐。

七、日有三省

每天反省一下自己有没有什么做得不对的地方。

八、每年体检

某些公司、某些单位，每年都会组织员工进行体检。或许，你认为自己身体棒棒的、没病更没痛。去正规医院体检，对自己百利而无一害。毕竟，感觉良好这不是真正健康的标准。体检也是买个放心，看看自己哪些方面需要注意。爱护自己身体，毕竟你要指望它几十、甚至上百年的呢。

九、抽空旅行

读万卷书，行万里路。三十岁，工作一段时间、也该有一定积蓄。都用来炒股吗？那比较惨。花几千块，去心仪很久的地方旅行——这是对自己的奖励。换个环境，换种心情。增长见识，不必整天都在同样的空间说着同样的话、做着同样的事。出外充电，回来后精神面貌都会更胜从前。