如何补充胶原蛋白,多吃含胶原蛋白的食物!(5) 2016-10-16 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 如何补充胶原蛋白,鱼鱼身上可谓有百宝,鱼眼可以明目,鱼肉含有大量DHA,利于大脑的发育。鱼皮中含有胶原蛋白。将鱼清蒸或者红烧,皮味俱佳,冷冻后的鱼冻子,口感滑嫩,里面的胶原蛋白都可以被我们的身体吸收。
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