黄豆芽的营养价值，美容食品!(3)

适用人群

一般人群均可食用。

1. 青少年可多食，孕妇多食对缓解妊娠性高血压和产后便秘有一定效果。

2. 虚寒尿多者慎内服。

食用效果

1.中医认为黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。

2.有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功。

3.对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用

以上便是小编为大家介绍的黄豆芽的营养价值，怎么样，现在了解了吧，它可以美容的哦，不过小编也提醒大家，我们买黄豆芽一定要买环保的，不要买那些无根豆芽，那些都是有毒的，如果条件允许的话，最好自己在家发黄豆芽是最健康的！