补气血的食物有哪些,保肝、健脾、降低胆固醇!(4) 2017-04-24 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 补气血的食物有哪些之葡萄葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。疗效:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚。补气血的食物有哪些之补血小方法1.多注意休息,其实人每天三分之一的时间都是在睡觉,所以说睡眠对我们来说尤为重要,只要睡眠好了,身体的一些机能才会运转的正常,造血功能也会变好。
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