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大家吃过秋葵吗?可能许多人没有吃过,有些人还从来没见过呢!他们会问卖菜的老板:这是什么菜,怎么做啊,有什么用呢?小编有幸做这几次,所以,在此也有一点小小的发言权,秋葵秋葵的功效与作用蛮大的,一起来了解一下秋葵的功效与作用!

以秋葵的功效与作用1、秋葵之补肾

秋葵素有“植物伟哥”的美誉,其含有的特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜。

秋葵的功效与作用2、秋葵之减肥

黄秋葵是低热量的植物,且含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物,无疑是减肥佳品,非常适合减肥者食用。

标签: 功效 作用 秋葵

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