猕猴桃的功效与作用，有美容养颜的功效！(3)

猕猴桃的功效与作用7、抗抑郁：

 猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。

猕猴桃的功效与作用8、预防大便秘结：

红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化。

猕猴桃的功效与作用9、美容功效：

 猕猴桃具有优质的敷面效果，果酸可以使肌肤柔软，光亮并有良好的洁净效果。并且能清洁毛孔，有效抑制青春痘及滋润肌肤。

猕猴桃的功效与作用有许多，它不仅仅是美容养颜，还能治糖尿病，改善视力，防癌，养发护发，对于女人来说，有美容的护发功效就已经不错了，况且还有那么多别的功效，所以你们应该多吃猕猴桃！