大姨妈来了吃什么好？以下姨妈食谱值得推荐(2)

月经期间吃什么好推荐食物二，受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。