来月经吃什么好？小编分享五种食物(4)

来月经吃什么好五，受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。