男人补药有哪些?这些东西必须吃(4) 2018-12-10 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 补药四:钙让男性的骨骼硬起来 ,中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要,而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮,而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些,也就是说,适当补充钙质
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