晚上睡觉打鼾怎么办?四种方法解决(3) 2018-12-13 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 晚上睡觉打鼾怎么办三、打呼噜的预防方法包括枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。
相关文章 老人斑有什么方法去除?试试这些办法 皱纹怎么样才能去掉?小编给大家分享四种去除皱纹的方法 色斑怎么去除最有效?小编分享以下方法 花胶的正确泡发方法有几种?花胶怎么泡发? 生杏仁怎么去皮?苦杏仁去皮的方法有哪些? 铁皮石斛粉可以放冰箱吗?铁皮石斛的保存方法
热门推荐 牙刷多久换一次?一个多月就要换一次 如何消除吻痕?快速消除吻痕的方法 去除口臭的方法,小编分享日常去口臭的小窍门 鼻贴怎么用 教你如何正确使用黑头鼻贴的使用方法 女士剃毛器哪个好用 女士剃毛器效果怎么样? 遮瑕膏的作用 和BB霜有什么区别吗