绝经后如何保养？日常做好以下几点

女人一旦绝经了，就意味着卵巢停止排卵，雌激素不再分泌，很快变成人老珠黄，皱纹色斑加重，出现失眠盗汗，身材走样，阴道干涩等多种妇科疑难杂症。绝经是每个女性必须走的一条路，只不过绝经的时间不一样，有早有晚，因人而异，那女性绝经后如何保养?今天时尚女人网小编就给大家分享这些方面的知识。

绝经后如何保养1、保持性生活和谐

性生活是夫妻感情融洽的一种标志。和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情，使彼此心情舒畅，心态良好。而且和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常，不易衰退，推迟机体的衰老，故能长寿。