绝经后如何保养?日常做好以下几点(2) 2019-01-13 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 绝经后如何保养2、绝经后注意补血养血对绝经女性而言,应及早发现贫血症状,尽早通过饮食调理,加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入,同时接受必要的治疗,可以控制老年女性贫血病情。改善总体营养摄入的营养疗法和提高饮食质量,女性更年期后常常出现性欲低下、皮肤失去光泽、腰酸背痛、骨质疏松,这些更年期的症状都与气血虚,气色差都有关系。
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