身体瘦弱如何增肥，以下方法还一个丰满的你

身体瘦弱多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。现在的人以瘦为美，所以到处听说的都是以减肥为主的话题，但大家可能不会关注到另一种人，那就是瘦人，瘦得看不到美丽，要胸没胸，要屁股没屁股的，所以有一种瘦人是非常希望增肥的，今天时尚女人网小编就给大家分享瘦人如何增肥，让希望增肥的女生看到丰乳肥臀的希望。

身体瘦弱如何增肥方法一，要开胃。开胃可以使用一些山楂，柠檬汁等酸酸的帮助开胃的小食，也可以在两餐之间进行一些体育活动，体力消耗了，人也容易觉得饿。