桑葚的功效与作用，抗氧化及延缓衰老作用！

桑葚就是我们平时所说的桑子，刚成熟时是鲜红色，再成熟一些就变成紫色的了，为多年生木本桑科植物桑的果穗，干燥果穗呈长圆形，长1～2cm，直径6～10mm。基部具柄，长1～1．5cm。表面紫红色或紫黑色，以个大、肉厚、油润、紫红色、糖性大者为佳。气味微酸而甜。全国大部分地区均产，主产于江苏、浙江、湖南、四川、河北等地。桑葚能吃，味酸甜，那么大家知道桑葚的功效与作用有哪些吗？一起随小编来了解一下！

功效主治

桑葚，其味“甘酸”(《滇南本草》)，其性“微凉”(《本草衍义》)、“无毒”(《唐本草》)。《本草述》也有:“乌椹益阴气便益阴血，血乃水所化，故益阴血，还以行水，风与血同脏，阴血益则风自息…”的论述。

功效:入肝、肾(《本草从新》)经，“除热，养阴…”(《本草求真》)，“滋肝肾，充血液…”(《随息居饮食谱》)，“利五脏关节，通血气…”(《本草拾遗》)，即滋阴补血、补益肝肾。但是，脾胃虚寒腹泻者，不可服。

主治:久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，关节不利，肠燥便秘(“治热渴，生精神，及小肠热”《本草衍义》)，津亏血少，潮热遗精，糖尿病(“单食，主消渴”《唐本草》)等。