猪皮怎么做好吃，晒干后油炸！(3)

猪皮的营养价值和好处：如今正是寒冷的冬季，不论是皮肤还是身体都处在一个极度缺水的情况，如果没有注意及时补充水分，就容易让皱纹爬上来，而猪皮则可以有效预防皱纹，可以抗衰老；并且猪皮里面含有的丰富胶原蛋白可以美容养颜，预防皮肤干燥，常吃可以令皮肤饱满有光滑，还能够提高皮肤的弹性以及韧性。猪皮冻除了对皮肤有好处，对头发、骨骼、牙齿、指甲都有非常好的促进功效，能够促进身体发育，让你秀发飘逸。

猪皮的坏处：猪皮里面含有大量的脂肪，因此一定要适可而止，不可长期大量食用，否则就容易让你肥胖，身材走样，同时对于有高血压、高血脂的人建议少吃，以免导致血压、血脂飙升。

猪皮怎么做好吃？做猪皮的方法有很多，只要好吃就行，严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。