上火了吃什么降火最快？要吃这几类(4) 2019-11-29 来源：时尚女人网 Tips：点击图片进入下一页&长按图片存图 上火了吃什么降火最快四.莲藕 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
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