红豆薏米茶的功效，清热排脓的功效！(3)

对于红豆薏米水而言，建议常喝，但不建议过量：红豆薏米虽好，也不建议您过量摄入，避免给您的消化系统增添负担，每日饮用数量不超过1000毫升。

熬煮的过程中拒绝加碱：很多人为了使得红豆薏米水更加黏稠，喜欢加碱熬煮，这样会损失很大一部分营养物质，不建议如此作为。另外，煮好的红豆薏仁水，颜色好看味道美，建议可以经常饮用，可以装入瓶中带出门。重点，得连续喝三个月左右才能靠谱去除体内湿气，所以时间短了是不起作用的。

红豆薏米茶的功效，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。