百合花的功效与作用，美容养颜！

百合花姿雅致叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，是名贵的切花新秀。百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。那么，百合花对人体有哪些好处呢？一起来看看百合花的功效与作用。

百合花的功效与作用1、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

百合花的功效与作用2、宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。