黑枣的功效与作用，有较好的降糖效果！(2)

黑枣的功效与作用三：枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;黑枣的作用对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

黑枣的功效与作用，它能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。主要功效是消烦除渴，去烦热、镇心、令人润泽，即主要功效是治疗糖尿病，有较好的降糖效果。