蜂巢怎么吃？小编分享这些吃法

 蜂蜜，对于很对朋友来说都不陌生，蜂蜜营养价值绝对是无可挑剔的。但是这几年蜂巢蜜相比蜂蜜来说更加火热，蜂巢蜜是蜜蜂酿造的更加完全的蜂蜜，营养比液态的要高出很多，就是蜜蜂酿造完全封盖的巢蜜。很多朋友对蜂蜜的吃法比较熟悉，但是相对蜂巢蜜采用什么方式去吃可能认知比比较模糊，那么下面就跟大家讲一下，蜂巢蜜怎么吃？

连蜂蜜带着蜂巢一起嚼着吃。用蜜勺挖取放入口中咀嚼，每次1-2勺，咀嚼15min左右后，将蜂蜜咽下，剩下的渣也就是蜂蜡和蜂胶吐掉，不是说其营养价值不高，而是口感可能不是太好，如果吃的下最好还是吃下，每日进食次数不要太多，1-2次即可。坚持下来对牙齿有着很好的清洁效果。

蜂巢蜜冲水食用。蜂巢冲水的话只能用凉水或者温水进行冲泡，如果用太热的水冲泡的话蜂蜡会融化，溶于水中，水稍微一凉蜂蜡就会成块成块的飘在水的表面，挂在水杯上难以清理，所以只能用凉冲。

蜂巢蜜给小孩子止咳食用时，可按照蜜和醋1:1进行混合食用，可适量加一些冷开水，减少酸度。有胃病，胃酸过多的饭前食用，可减少胃酸的分泌，胃酸过少的可饭后食用帮助增加胃酸。

可以当果酱食用。如果嫌直接吃蜂巢蜜太甜太腻的话，不妨试着当成果酱抹在面包上或者拌水果沙拉食用，同样也能达到很好的效果，营养价值相对比普通果酱要高出很多。