养胃吃什么食物最好？小编分享这几类食物

在俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。那么养胃吃什么食物最好？今天时尚女人网小编就来聊聊。

养胃吃什么食物最好米类

粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。