柿子和香蕉能一起吃吗？不建议一起吃(2)

柿子和海带也是不能同食的

柿子中富含一种叫鞣酸的物质，和海带一起食用，海带中的钙离子会与之结合，生成不溶性物质，影响体内营养物质的吸收，导致胃肠道不适。

柿子和章鱼不能一起吃

章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。柿子甘涩性寒，因都属寒冷药性，所以二物不可同食，否则有损肠吸易致腹泻。同时，章鱼亦为高蛋白食物，蛋白质与柿中的鞣酸相遇，易凝结成鞣酸蛋白，聚于肠胃中，可引起呕吐、腹痛、腹泻等症状。由此可见，凡是进食丰富蛋白食物后，都不宜马上吃柿子。

柿子与紫菜

紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿子的关系。

柿子的食用功效

1、补充维C

柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。

柿子的药用功效

1、止血

新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

2、润肺化痰，生津止渴

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

3、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

总结：香蕉和柿子都是凉性的水果，所以一般不建议大家一起吃，很容易会产生拉肚子的情况。特别是本身体质就比较寒的人，更加不能把这两样东西放在一起吃，小心吃坏了身体哦。希望今天的文章可以帮助到大家!

一般情况下，柿子和香蕉是不建议一起吃的。首先，因为柿子和香蕉都属于寒凉之性的水果，如果二者一起吃，则可能会加重寒侵袭机体的强度和力度，从而可能会引发不同程度的腹痛、腹泻等不适症状，还有可能会伴随有恶心、呕吐、食欲不振等情况。 另外，需要注意柿子不能空腹食用，而且柿子不能同时与很多食物同吃，因为柿子中含有鞣酸和果胶，容易和蛋白质发生反应，从而可能会形成胃结石。因此，不建议二者同吃。