柚子的功效与作用禁忌，身体虚寒的人不宜多吃！

这段时间，小编为大家介绍的美容减肥水果-----柚子的知识比较多，因为它确实是一种对人体很有益的水果，吃了不但不会发胖还会减肥，不但不上火还能去火，还能美容，这对于爱美的女士们来说可不就是一个宝么？如此一来有人会问：既然柚子这么好，那么我是不是可以随便吃，多多地吃，对于这个问题我们也知道一个道理这就是物极必反，任何事情都是有个度的，所以，这吃柚子也是一样，它也是有所禁忌的，下面就来看看柚子的功效与作用禁忌。

柚子的功效与作用

保健功效

柚子富含营养，它可以健胃、润肺、补血、清肠，能够促进伤口愈合，对败血病等都有很好的作用。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

美容功效

柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素，它对于多多肌肤是有不错的改善效果的，有美容的作用。

柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具有调理作用。